Truppgymnastik är en populär och avancerad idrott där barn och ungdomar tränar och tävlar tillsammans i lag. I truppgymnastik kombineras akrobatiska övningar, styrka, smidighet och samarbete på ett sätt som främjar både individuell utveckling och laganda. När man tävlar i truppgymnastik tävlar man i de tre olika grenarna; fristående, tumbling och trampett. Man tävlar på olika nivåer där 9 är lägsta nivån och 1 är högsta nivån.

 

En bra grund inför truppgymnastiken är redskapsgymnastiken som fokuserar på basövningar som används inom truppen.

 

Totalt har vi fyra truppgymnastikgrupper.

 

Mixtruppen och Ministars är nybörjargrupper för barn från 6 års ålder. Ministars tränar 60 minuter en gång i veckan på söndagar. Mixtruppen tränar 90 minuter en gång i veckan på torsdagar. Hör av er till respektive tränare för frågor och för att ställa sig i kö.

 

Superstars och Heroes är fortsättningsgrupper baserat på olika kunskapsnivåer. De tränar två gånger i veckan och tävlar någon/några gång per år. Intagning sker individuellt och som grund utifrån tidigare erfarenhet och förkunskaper inom gymnastik. Hör av er till respektive tränare för vägledning och för att boka provträning.